Конечно, если речь идёт об остром мышечном спазме, травме спины, когда боль и мышечное напряжение-это защитная реакция организма, то, безусловно, необходим покой, а иногда и дополнительная фиксация в виде корсета. ⠀
⠀
Но если мы говорим о хронической боли или о последствиях вышеперечисленных причин мышечного спазма, то в этом случае двигательная активность необходима. Тренировка мышц позволит быстрее устранить спазм и отечность, а следовательно и боль в спине.⠀
⠀
Особенно эффективно в устранении болевых синдромов сочетание FDM терапии и кинезиотерапии.⠀
